在快节奏的现代生活中，女性在兼顾家庭与事业的同时，也不能忘记呵护自己的美丽。而内调养颜往往能从根本上改善肌肤状态，提升整体气质。今天就为大家推荐六款经典养颜羹，让你由内而外绽放光彩。一、银耳红枣羹

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材料：银耳、红枣、冰糖、枸杞。

做法：

1.银耳提前泡发，洗净后撕成小朵。

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2.红枣去核，枸杞洗净备用。

3.将银耳放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火慢炖至银耳出胶。

4.加入红枣继续炖煮15分钟左右。

5.放入冰糖和枸杞，煮至冰糖融化即可。

功效：银耳富含天然植物性胶质，具有滋阴润肺、养胃生津的作用。红枣则能补气养血，两者搭配，可使肌肤更加红润有光泽。二、红豆薏仁羹

材料：红豆、薏仁、冰糖。

做法：