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医家从事岐黄工作，多看书、勤临床，乃奋发有为的战斗精神，精益求精才是目的、胜利之本。前贤所说“读万卷书、走万里路，方有经验可谈”，确属高论名言。吴七先生曾告其弟子：风寒...

365建站客服QQ：800083652 说到春季养生，很多人可能都只会想到要养护肝脏，但在中医里还有一句话，叫做“温邪上受，首先犯肺”，温热病邪在体内很容易侵袭肺腑，所以，春季养肺的重要性...

有一说一，三分动七分吃——跑步一小时，顶多顶多消耗五六百大卡，随便多吃点儿就能补回来一半。当然，运动带来的好处不止是消耗能量、帮助减重。更多在于身体总体的代谢、肌肉骨骼韧...

·首先肝好硬度强。中医认为肝主筋而且肝经循行环绕宗筋，肝血可以濡养宗筋，肝气通畅，肝血充盈，能够将血液很好地送达宗筋。同时肝藏血，肾藏精，肝肾同源，宗筋想坚挺有力，精血就...