发际穴是位于头部发际线附近的常用经验穴,虽未收录于传统经络系统,但在民间疗法中常用于缓解头痛、调节头皮健康。其位置贴近头面部神经与血管分布区,日常按摩可辅助改善头部不适。
接下来,随小编一起探究一下这个穴位的功效作用吧!
【古文摘要】
《太平圣惠方》:“岐伯灸法,疗头旋、目眩,及偏头痛不可忍,……,发际,各一壮,立差。”“小儿风痫者,灸鼻柱上发际宛宛中三壮,柱如小麦大。”
《类经图翼》:“发际,平眉上三寸是穴。主治头风眩晕疼痛。延久不愈。灸三壮”
《针灸杂志》:“前发际,在太阳穴上三村……治疗颧骨疔。”
【释义归经】
站群论坛发,头发;际,边沿。该穴位于前发际,故名。发际穴非传统十四经穴位,多归属于头部“经外奇穴”范畴,靠近督脉与足少阳胆经循行区域,与头部气血循环密切相关。
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【作用功效】
有清神醒脑的作用。
【主治病症】
头晕,目眩,偏头痛,痤疮,脱发,脂溢性皮炎;
鼻塞,急、慢性鼻炎,额窦炎;
头风,鼻衄,颧骨部疔疮,以及肾、膀胱、生殖系统等病症。
【准确位置】
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【具体位置】位于头额部,即前发际正中点两侧各3寸处。本神穴下0.5寸之发际处取穴,即太阳穴上部发际的“前额发际点”,用手按发角会感到疼痛之处,左右计2穴。【穴位配伍】
1、发际穴配合谷穴治头痛;
2、发际穴配太冲穴治目眩;
3、发际穴配太阳穴、风池穴、瞳子髎穴、合谷穴治疗血管性偏头痛;
4、发际穴配足运感区治疗急性膀胱炎。
【穴位疗法】
【针刺方法】向上斜刺0.3-0.5寸,局部有胀痛感,提插捻转后留针20-30分钟。【艾灸方法】艾条悬灸发际线处,每次5-10分钟(避免灼伤头发)。【按摩方法】指压发际点可以缓解睡意。
【刮痧方法】用牛角梳沿发际线向后梳,每日100次。

【注意事项】上述操作恐有风险,请让专业人士或在专业人士指导下进行操作。
【适用人群】
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✔ 长期用脑过度的上班族
✔ 发际线后移、头发稀疏者
✔ 鼻炎、慢性头痛患者
✔ 睡眠质量差、易焦虑人群
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