发际穴是位于头部发际线附近的常用经验穴，虽未收录于传统经络系统，但在民间疗法中常用于缓解头痛、调节头皮健康。其位置贴近头面部神经与血管分布区，日常按摩可辅助改善头部不适。

接下来，随小编一起探究一下这个穴位的功效作用吧！

【古文摘要】

《太平圣惠方》：“岐伯灸法，疗头旋、目眩，及偏头痛不可忍，……，发际，各一壮，立差。”“小儿风痫者，灸鼻柱上发际宛宛中三壮，柱如小麦大。”

《类经图翼》：“发际，平眉上三寸是穴。主治头风眩晕疼痛。延久不愈。灸三壮”

《针灸杂志》：“前发际，在太阳穴上三村……治疗颧骨疔。”

【释义归经】

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发，头发;际，边沿。该穴位于前发际，故名。发际穴非传统十四经穴位，多归属于头部“经外奇穴”范畴，靠近督脉与足少阳胆经循行区域，与头部气血循环密切相关。

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【作用功效】

    有清神醒脑的作用。      

【主治病症】

头晕，目眩，偏头痛，痤疮，脱发，脂溢性皮炎；

鼻塞，急、慢性鼻炎，额窦炎；

头风，鼻衄，颧骨部疔疮，以及肾、膀胱、生殖系统等病症。

【准确位置】

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【具体位置】位于头额部，即前发际正中点两侧各3寸处。本神穴下0.5寸之发际处取穴，即太阳穴上部发际的“前额发际点”，用手按发角会感到疼痛之处，左右计2穴。

【穴位配伍】

1、发际穴配合谷穴治头痛；

2、发际穴配太冲穴治目眩；

3、发际穴配太阳穴、风池穴、瞳子髎穴、合谷穴治疗血管性偏头痛；

4、发际穴配足运感区治疗急性膀胱炎。

【穴位疗法】

【针刺方法】向上斜刺0.3-0.5寸，局部有胀痛感，提插捻转后留针20-30分钟。【艾灸方法】艾条悬灸发际线处，每次5-10分钟（避免灼伤头发）。

【按摩方法】指压发际点可以缓解睡意。

【刮痧方法】用牛角梳沿发际线向后梳，每日100次。

    【注意事项】上述操作恐有风险，请让专业人士或在专业人士指导下进行操作。

【适用人群】

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    ✔ 长期用脑过度的上班族 

    ✔ 发际线后移、头发稀疏者

    ✔ 鼻炎、慢性头痛患者 

    ✔ 睡眠质量差、易焦虑人群 

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