健康动态 什么是安全的水

发布日期:2025-03-23 06:25    点击次数:157

     城市居民的安全饮用水包括自来水、瓶装水、桶装水、管道直饮水等。瓶装水和桶装水又有矿泉水、纯净水之分。

    自来水目前一般不被用来直接饮用,需要经过煮沸后才可饮用。

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    建议不要大量或长期饮用纯净水。因纯净水在加工生产中可能会缺失许多对人体有益的矿物元素,如钙、镁、铁、钠、钾等,长期饮用会影响身体的营养摄入平衡。

   矿泉水中含有一定量的矿物质,但也不宜长期大量饮用。

   管道直饮水是“管道优质直接饮用水”的简称,是自来水经过深度净化处理,去除其中的有害物质,保留对人体有益的微量元素和矿物质后,再用优质管材送入用户住所的优质水,可供人们直接饮用。用管道直饮水前,建议先放掉管道末端内的少量水后再饮用。

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     需要提醒的是,家用滤水装置(如净水器)要按照产品说明书要求,定期清洗或更换内滤芯,以防污垢积累,影响水质安全。从滤水装置中流出的初滤水应放掉。

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