谈恋爱会使人发胖?那要看怎么谈了~
我和朴在一起快一年啦!
大家并没有胖一点,反而身材比以前更fit更有线条感啦!
因为我们是对方的饮食管理者,以及健身搭子!
我们每天吃的很健康,因为健身要搭配饮食才不会白练习~
各种粗粮,肉蛋,蔬菜是我们每天的必吃食物!水果尽量少吃,含糖太多了!
嘴馋我们也会选择健康且吃不胖的令人开心的甜食,
例如希腊酸奶!
最近发现了一款宝藏希腊酸奶!
优诺新出的西梅味希腊酸奶~
醇厚丝滑,希腊酸奶的奶香特备浓郁
它选用的的智利和新疆的精品西梅,
吃起来西梅味特别纯正!
不需要额外diy酸奶碗什么的,
直接空口吃就特别好吃!
运动完后很容易饿,
这种情况下就容易暴饮暴食
结果辛苦运动都浪费了!
但运动后必须要补充蛋白质,
刚好这个优诺西梅希腊酸奶
每百克就有7.1g的优质乳蛋白
饱腹感强!可以很好的控制运动后的暴饮暴食~
小巧一杯携带方便,运动时放包包里很便捷~
优诺希腊酸奶西梅味也是我们的宵夜代餐!
在叮咚小程序上就可以买得到~送货也很快~
和
男朋友每天都很晚睡觉,
每天我们要一起完成的事情都太多了
到睡觉前总会饿!
我们都会一起吃杯优诺希腊酸奶西梅味0蔗糖的,
很健康~还是超低卡,
吃完身体没有负担,完全不怕长胖,缓解我们想要订大餐的冲动!
甜蜜的爱情就是,和男朋友一起做健康的事情、
吃健康的食物,做健康有活力的年轻人!365站群365建站客服QQ:800083652