大家好，我是中医曾军秀。有很多人啊，平时总是怕冷，明明穿得比别人多，还是手脚冰凉，并且一受凉膝盖、关节就更难受了，那这些其实是典型的“阳虚则寒”的表现。有些人可能试过用补阳的药，但是效果却不理想。这是为什么呢？因为啊补阳不如通阳。

现在的人啊，身体大多都有点儿“堵”，这也堵，那也瘀的，痰湿、气滞，积食等这些垃/圾，堆积在体内会影响到气血的运行，特别是阳虚体质的朋友容易生寒生湿，寒性凝滞、湿性粘腻，所以啊，当这两种邪气同时存在的时候，你再去补阳，不仅补不进去，反而会出现一补就上火的情况。

所以啊，这个时候咱们就得去通阳。而医圣张仲景呢，有一个仅三味药的小方子，既能补阳又能通阳，叫做白通汤。是由附子、干姜、葱白组成的。

其中附子、干姜都是大辛大热的药，它们两个搭配在一起，能入脾、肾经，脾阳肾阳一起补，补一身阳气；而葱白呢，味道辛辣，因为它是中空的，所以窜通的能力非常强，能上下沟通，疏通淤堵，让阳气更顺畅地遍布全身。

这样一来，因为阳虚导致的那些问题，自然就能得到改善啦。不过啊，这只是个基础的小方子，如果你痰湿淤堵得厉害，那葱白可能就不太够用了。这个时候就的找专业医生来根据你的情况去辨证施治。

好了，以上就是今天的分享了，内容仅供参考，我们下期再见啦！