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很多人都非常清楚，想要减肥，好的方法是采取运动🏋️和控制饮食🎂，但是对于很多工作忙碌的上班族来说，每天通过运动健身进行减肥是一件非常难的事情。其实，除了运动减肥之外，也可以喝茶减肥，长期坚持减肥效果也是非常不错的。那么，喝什么茶有助减肥？🌱三款茶✅绿茶：经常饮用绿茶可以促进脂肪燃烧，有健康减肥效果。✅乌龙茶：性平适合女性长期饮用，可以解油腻，促进脂肪燃烧。✅普洱茶：饭后半小时饮用，帮助消化油腻，消食。

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